Dentistry of the 21st century: modern technologies

Многие ошибочно полагают, что после 60 лет проблемы с зубами неизбежны, но это не так! Правильный уход, регулярные визиты к стоматологу и внимание к нюансам здоровья помогут сохранить улыбку в любом возрасте. В этой статье – практические рекомендации для тех, кто хочет заботиться о зубах осознанно и эффективно.

Почему зубы требуют особого внимания после 60?  

С возрастом эмаль истончается, десны становятся более уязвимыми, а хронические заболевания (диабет, остеопороз) или приём лекарств (например, от гипертонии) могут усугубить стоматологические заболевания. Вот основные проблемы, с которыми сталкиваются пациенты:  

Кариес корня зуба  

Опущение десен обнажает корни, лишенные защиты эмали. Это повышает риск кариеса и чувствительности.  

Пародонтит  

Воспаление десен, которое без лечения приводит к потере зубов. После 60 лет риск развития пародонтита усиливается из-за хронических заболеваний, таких как диабет и артериальная гипертензия.

Ксеростомия (сухость во рту)  

Возникает из-за приёма лекарств или возрастного снижения слюноотделения. Слюна защищает от бактерий, поэтому её недостаток ускоряет развитие кариеса.  

Стираемость эмали  

Десятилетия жевания и кислотного воздействия истончают эмаль, делая зубы хрупкими.  

Проблемы с протезами  

Неправильно подобранные протезы вызывают воспаление десен и нарушают дикцию.  

Мифы, которые мешают здоровью  

«Зубы должны выпадать с возрастом»  

Нет! При правильном уходе свои зубы можно сохранить на всю жизнь.  

«Импланты не приживаются у пожилых»  

Современные технологии позволяют проводить имплантацию пациентам даже старше 80 лет.  

«Лечить зубы больно»  

Анестезия и седация делают процедуры комфортными для любого возраста.  

7 правил для здоровья зубов в зрелом возрасте  

1. Гигиена — на первом месте  

Используйте мягкую зубную щетку или электрическую модель с датчиком давления, чтобы не травмировать десны. Выбирайте пасту с фтором для укрепления эмали и защиты от кариеса. Чистите зубы дважды в день по 2-3 минуты, не забывая о языке и внутренней поверхности щек. Ирригатор поможет очистить межзубные промежутки и участки под протезами, куда не проникает щетка.  

2. Регулярные визиты к стоматологу  

Даже если ничего не беспокоит, посещайте врача каждые 4-6 месяцев. Это позволит вовремя выявить кариес, провести профессиональную чистку от налета и скорректировать уход.  

3. Питание для крепких зубов  

Включите в свой рацион:

- Кальций и витамин D: творог, сыр, рыба, яйца укрепляют кости и зубы.  

- Омега-3: льняное масло, грецкие орехи снижают воспаление десен.  

Ограничьте сахар и кислоты: сладости, газировка, цитрусовые разрушают эмаль.  

4. Уход за протезами  

Если вы носите съемные протезы, важно правильно за ними ухаживать. Ежедневно очищайте их специальной щеткой, используйте антибактериальные таблетки. Храните протезы в специальном контейнере, который тоже нужно регулярно мыть.  

5. Боритесь с сухостью во рту  

Для решения этой проблемы рекомендуем обратится к врачу. Какие можно принять меры самостоятельно: пейте воду маленькими глотками в течение дня; жуйте жвачку без сахара для стимуляции слюноотделения, используйте увлажняющие пасты.  

6. Откажитесь от вредных привычек  

Курение ухудшает кровообращение в деснах и повышает риск рака полости рта. Алкоголь обезвоживает и разрушает эмаль.  

7. Учитывайте хронические болезни  

При диабете контролируйте уровень сахара – это снизит риск пародонтита. При остеопорозе обсудите с врачом приём кальция.  

 

Современные методы лечения 

Что мы можем предложить пациентам старше 60 лет:

• Имплантация: даже при полной потере зубов можно установить протезы на имплантах, которые восстанавливают жевательную функцию и эстетику.  

• Керамические виниры: маскируют трещины и потемнение эмали.  

• Съемные протезы нового поколения: из гипоаллергенных материалов, с улучшенной фиксацией.  

• Лечение кариеса и пародонтита без боли.  

Забота о зубах в любом возрасте – это инвестиция в качество жизни. Здоровые зубы позволяют наслаждаться любимой едой, уверенно общаться и избегать системных заболеваний (например, проблем с ЖКТ из-за плохого пережевывания). Не откладывайте визит в Центр цифровой стоматологии “ПланДент”!