Результативные способы профилактики кариеса

Результативные способы профилактики кариеса

Кариес по-прежнему остаётся одной из самых частых причин обращения к стоматологу – он медленно, но неуклонно разрушает твёрдые ткани зубов, нередко оставаясь незаметным на ранних стадиях. Хорошая новость в том, что современная профилактика способна остановить этот процесс. Делимся проверенными и действительно эффективными способами профилактики кариеса.

Почему возникает кариес?

Кариес развивается под воздействием нескольких факторов:

• накопление зубного налёта, содержащего кислоту и бактерии, разрушающие эмаль;

• частое потребление сахара и углеводов, которые становятся питательной средой для бактерий;

• недостаточная гигиена полости рта, неправильная техника чистки зубов;

• снижение слюноотделения, что снижает естественную защиту полости рта;

• наследственная предрасположенность, особенности анатомии зубов.

Профилактика кариеса направлена на устранение этих факторов или снижение их негативного воздействия.

1. Ежедневная гигиена: основа здоровья зубов

Правильная гигиена полости рта – самый простой и доступный способ защиты от кариеса. Она включает:

• чистку зубов дважды в день – утром и вечером, не менее 2–3 минут;

• использование зубной нити (флосса), межзубных ёршиков – для очистки межзубных промежутков;

• ополаскиватели с антисептиками и фтором – дополнительно защищают эмаль и снижают количество бактерий.

Важно подобрать зубную пасту с фтором, подходящую по возрасту и индивидуальным особенностям. В этом вам помогут специалисты «ПланДент» на консультации.

2. Профессиональная гигиена в клинике

Даже при тщательном домашнем уходе полностью удалить зубной налёт невозможно. Поэтому стоматологи рекомендуют проходить профессиональную чистку зубов каждые 6 месяцев. В Центре цифровой стоматологии «ПланДент» мы используем современное оборудование, с помощью которого бережно и эффективно удаляем налёт и камень, полируем поверхность зубов. Это снижают риск развития кариеса.

3. Фторирование и реминерализация эмали

Фтор и кальций укрепляют эмаль, делая её более устойчивой к воздействию кислот. В нашем Центре можно пройти процедуры фторирования (нанесение профессиональных препаратов на зубы для насыщения тканей фтором) и реминерализации (восстановление минерального состава эмали с помощью кальцийсодержащих средств).

Эти методы особенно полезны после снятия брекетов, отбеливания или при первых признаках деминерализации (появление меловых пятен на эмали).

4. Герметизация фиссур

Фиссуры – это естественные углубления на жевательной поверхности зубов, где часто развивается кариес, особенно у детей и подростков. Герметизация фиссур – это процедура, при которой врач наносит специальный герметик, заполняющий углубления и предотвращающий накопление бактерий.

В «ПланДент» процедура проводится быстро и безболезненно. Это действительно эффективная защита зубов на длительное время.

5. Рациональное питание и ограничение сахара

Питание напрямую влияет на здоровье зубов. Основные рекомендации:

• сократите потребление сладостей, газированных напитков, сдобы.
  Не перекусывайте часто между приёмами пищи, особенно углеводной пищей;

• включайте в рацион твердые овощи и фрукты – они способствуют естественному очищению зубов;

• употребляйте продукты, богатые кальцием и фосфором – молочные продукты, орехи, рыбу.

Если не удаётся полностью отказаться от сладкого, старайтесь чистить зубы или хотя бы полоскать рот водой после еды.

6. Регулярные профилактические осмотры

Посещение стоматолога 1–2 раза в год позволяет обнаружить кариес на ранней стадии, когда лечение минимально травматично и не требует сложных вмешательств. В «ПланДент» мы используем цифровые методы диагностики, которые позволяют точно определить состояние эмали и выявить скрытые очаги кариеса.

Кроме того, регулярные осмотры позволяют врачу составить индивидуальный план профилактики и подобрать средства ухода с учётом особенностей пациента.

 

Инновационный подход в «ПланДент»

Профилактика – это не просто ряд процедур, а осознанный подход к здоровью всей полости рта. Благодаря современным технологиям, таким как 3D-моделирование, цифровая диагностика и персонализированные рекомендации, мы делаем профилактику более точной, комфортной и результативной.

Запишитесь на профилактический осмотр в Центр цифровой стоматологии «ПланДент» уже сегодня!