Сухость во рту: причины, риски и эффективные способы лечения

Сухость во рту, или ксеростомия, – состояние, при котором нарушается нормальное слюноотделение. Оно может возникнуть как временно, так и быть постоянной проблемой, связанной с работой слюнных желёз или других систем организма. Особенно часто с этим сталкиваются люди в возрасте старше 50 лет.

На первый взгляд сухость во рту может показаться неопасным явлением, но на практике она способна серьёзно повлиять на здоровье полости рта, общее самочувствие и даже психологическое состояние. Разберёмся, почему возникает ксеростомия, какие последствия может вызвать и как её лечить.

Причины сухости во рту

Слюна играет ключевую роль в поддержании здоровья полости рта: она увлажняет слизистую, защищает от бактерий, способствует перевариванию пищи и реминерализации эмали. Когда её недостаточно, страдают все эти процессы.

 

К основным причинам сухости во рту относятся:

• Приём лекарств

Многие лекарственные средства могут вызывать сухость как побочный эффект. Среди них – антигистаминные (от аллергии), антидепрессанты, мочегонные, препараты для снижения давления и лекарства от тревожных расстройств.

• Заболевания 

Хроническая сухость часто сопровождает синдром Шегрена, сахарный диабет, гипотиреоз, болезни печени и почек, болезнь Паркинсона и другие системные состояния.

• Обезвоживание

Недостаток жидкости из-за низкого потребления воды, жары, физической нагрузки, диареи, рвоты или лихорадки может вызывать временную сухость слизистой.

• Лучевая терапия и химиотерапия

При лечении опухолей головы и шеи страдают слюнные железы – как временно, так и необратимо.

• Гормональные изменения

Сухость может наблюдаться у женщин в период менопаузы, а также при гормональных сбоях.

• Стресс и тревожность

Психоэмоциональное напряжение влияет на работу вегетативной нервной системы и, как следствие, снижает слюноотделение.

• Курение и алкоголь

Никотин и этанол раздражают слизистую и нарушают работу слюнных желёз.

Чем опасна ксеростомия?

Многие игнорируют сухость во рту, считая её временным явлением. Однако это может быть первым симптомом серьёзных нарушений в организме. Вот чем опасна ксеростомия:

• кариес и воспаление дёсен – без слюны нарушается естественная защита зубов;

• затруднённое пережёвывание и глотание – особенно при сухой пище;

• проблемы с пищеварением – слюна запускает процесс переваривания, и её дефицит может вызвать дискомфорт в желудке;

• нарушение речи;

• неприятный запах изо рта (халитоз);

• трещины, язвы, жжение слизистой;

• снижение вкусовых ощущений, что влияет на аппетит и общее качество жизни.

Как избавиться от сухости во рту

Если вы регулярно испытываете сухость во рту, важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. В Центре цифровой стоматологии «ПланДент» диагностика начинается с детального осмотра и сбора анамнеза. При необходимости проводятся дополнительные исследования и консультации смежных специалистов.

 

Варианты лечения подбираются индивидуально и включают:

1. Изменение образа жизни:

• увеличение потребления воды до 1,5–2 литров в день (если нет противопоказаний);

• отказ от курения и алкоголя;

• увлажнение воздуха в помещении, особенно в спальне;

• отказ от раздражающей пищи: острого, солёного, кислого;

• использование жевательной резинки без сахара для стимуляции слюны.

2. Подбор специальных средств: это могут быть увлажняющие гели, спреи, ополаскиватели, пенки. Также может потребоваться подбор альтернативных лекарств, если причиной сухости стал приём медикаментов (в согласовании с лечащим врачом).

3. Лечение основного заболевания: если ксеростомия вызвана диабетом, нарушением гормонального фона или аутоиммунным заболеванием, важно стабилизировать основное состояние совместно с терапевтом, эндокринологом или ревматологом.

4. Профилактика осложнений: регулярно посещайте профессиональную гигиена полости рта, используйте фторсодержащую зубную пасту, своевременно лечите и восстанавливайте повреждённые зубы.

 

Что делать прямо сейчас?

Если вы ощущаете постоянную сухость во рту – не откладывайте визит к стоматологу. Даже если причина окажется неопасной, важно исключить возможные риски и подобрать поддерживающую терапию. 

В Центре цифровой стоматологии «ПланДент» мы применяем современные технологии диагностики, цифровое планирование и индивидуальный подход к каждому пациенту. Если вас беспокоит сухость во рту – мы готовы помочь вам вернуть комфорт и здоровье.