Чем опасен скрежет зубами? Вся правда о бруксизме

Чем опасен скрежет зубами? Вся правда о бруксизме

Скрежет зубами, или бруксизм, многие считают безобидной привычкой. Однако за этим явлением скрывается серьезная проблема, которая может привести к разрушению зубов, хроническим головным болям и другим неприятным последствиям. Мы расскажем, почему нельзя игнорировать скрежет зубами, как его распознать и какие современные методы лечения спасут вашу улыбку.  

Что такое бруксизм?  

Бруксизм – это непроизвольное сжатие челюстей и скрежет зубами, возникающий из-за спазма жевательных мышц. Чаще всего приступы случаются ночью (ночной бруксизм), но некоторые люди страдают и дневной формой, бессознательно стискивая зубы в моменты стресса.  

Три ключевых факта о бруксизме:  

1. Бруксизм – это симптом, указывающий на физиологические или психологические нарушения.  

2. Бруксизм встречается в любом возрасте, даже у младенцев при прорезывании зубов.  

3. Без лечения он приводит к стираемости эмали, дисфункции ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава) и другим осложнениям.  

Причины бруксизма: почему люди скрипят зубами?  

Точный механизм бруксизма до конца не изучен, но стоматологи выделяют основные триггеры:  

1. Психологические факторы  

• Хронический стресс, тревожность, эмоциональное выгорание.  

• Неврозы и подавленная агрессия (скрежет становится способом «выпустить пар»).  

2. Стоматологические проблемы  

• Неправильный прикус.  

• Отсутствие зубов или некачественные протезы.  

• Недавно установленные пломбы или коронки, которые мешают смыканию челюстей.  

3. Неврологические и системные нарушения  

• Эпилепсия, болезнь Паркинсона.  

• Дефицит магния и витаминов группы В.  

• Нарушения сна (апноэ, храп).  

У детей бруксизм часто связан с гипертонусом жевательных мышц из-за роста челюстей.

Как распознать бруксизм? Тревожные симптомы  

Скрежет зубами редко замечают сами пациенты – обычно на проблему указывают близкие или стоматолог. Однако есть косвенные признаки, по которым можно заподозрить у себя бруксизм.  

Ночные проявления:  

- Звук скрежета, который мешает спать партнеру.  

- Утренние головные боли, напоминающие мигрень.  

- Боль в шее и плечах из-за перенапряжения мышц.  

Дневные признаки:  

- Привычка грызть ручки, ногти, внутреннюю сторону щек.  

- Чувство усталости в челюстях после пробуждения.  

- Повышенная чувствительность зубов к холодному и горячему.  

Стоматологические «маркеры»:  

- Стираемость эмали, особенно на резцах и клыках.  

- Трещины и сколы на зубах.  

- Клиновидные дефекты у шеек зубов.  

- Расшатывание коронок или пломб.  

Важно! Если вы обнаружили у себя 2-3 симптома — запишитесь на диагностику в Центр цифровой стоматологии «ПланДент». Современные методы помогут выявить бруксизм даже на ранней стадии.  

Чем опасен бруксизм? Последствия, которые пугают  

Игнорирование проблемы приводит к цепной реакции осложнений:  

1. Разрушение зубов  

Постоянное трение стирает эмаль, обнажая дентин. Это повышает риск кариеса, пульпита и потери зубов.  

2. Дисфункция ВНЧС  

Перегрузка сустава вызывает боль при жевании, щелчки, а в тяжелых случаях – блокировку челюсти.  

3. Хронические боли  

Спазм мышц провоцирует мигрени, боли в спине и даже звон в ушах.  

4. Эстетические дефекты  

Укороченные зубы делают улыбку старческой, а перенапряженные жевательные мышцы визуально утяжеляют овал лица.  

5. Психологические проблемы  

Постоянный дискомфорт снижает качество жизни, вызывая раздражительность и бессонницу.  

Лечение бруксизма: как остановить скрежет зубами  

Терапия всегда подбирается индивидуально. Выделяют стоматологические и психотерапевтические методы, например:  

1. Окклюзионные капы. Они изготавливаются из мягкого силикона или жесткого пластика по цифровым слепкам и защищают зубы от стирания, а также снижают нагрузку на ВНЧС.   

2. Коррекция прикуса. В некоторых случаях проблему можно решить с помощью брекетов или элайнеров. 

3. Замена старых пломб и коронок, которые нарушают смыкание челюстей.  

4. Инъекции ботулотоксина. Это помогает расслабить жевательные мышцы.  

5. Физиотерапия: массаж лица и шейно-воротниковой зоны, ультразвуковая терапия для улучшения кровообращения.  

6. Работа с психологом. Могут помочь техники релаксации: медитация, дыхательные практики, а также когнитивно-поведенческая терапия для снижения тревожности.  

Бруксизм важно вовремя диагностировать и принять необходимые меры. Своевременное обращение к врачу сохранит ваши зубы и избавит от боли. Запишитесь на консультацию в «ПланДент», и мы подберем решение, которое вернет вам спокойный сон и уверенную улыбку.